Palvelemme kesällä! 29.5.-13.8. ma ja to klo 16-19. Muina aikoina arkena erikseen sovitusti ajanvarauksella. Avainkortilla palvelut käytettävissä joka päivä klo 5-24. www.movetclub.fi info@movetclub.fi tai p. 044-237...
Ajaton, joustava ja oma treenasi myös kesän ajan! Virtuaaliset palvelut ovat käytettävissä sovelluksen kautta tai voit katsoa niitä myös tietokeen kautta. Peilattavissa myös äly-Tv:n näytölle, mutta paras käyttökokemus tapahtuu ÄLY-laitteilla. Virtual-asiakkaana saat...
Suosittelemme alkuun Starttiohjausta. Hinta on 25€. Varaathan ajan. Valitse itsellesi sopiva vaihtoehto näistä: Starttiohjaukset (Voit hyödyntää Starttiohjauksia 1kpl/hlö) Starttiohjaus 1 Perusohjaus ja -ohjelma kuntosalille 30min 25€ PT:n kanssa katsotaan ohjelman...
Sopii erinomaisesti, kun suunnittelet harjoittelun aloittamista / olet epävarma siitä mitä harjoitteita voit tehdä / sinulla on kipuja harjoittelun yhteydessä tai jälkeenpäin / sinulla on mahdollisia lihaskireyksiä, jotka voivat vaikuttaa liikkeiden oikeaoppiseen...
Kosketusnäytöltä valitset helposti haluamasi tunnin! Katso oheiselta videolta, kuinka helppoa laitteen käyttäminen on! Tervetuloa kokeilemaan! Jos et ole vielä ladannut meidän kokeilupassia, voit tehdä sen nyt ja tulla ilmaiselle kokeilukerralle! Virtuaalitunnit ovat...
Movet Kuntokeskuksen Ravintoneuvoja Minna esittelyssä? Minnan motto ”hyvinvointia ruoasta ja liikunnasta”. Tässä Minnan 6. perusvinkkiä hyvään ravitsemukseen! 1. Syö säännöllisesti ja sopivasti kulutukseen nähden.2. Käytä runsaasti kasviksia, vähintään 0,5kg joka...