Ravintoneuvontaa Movet Kuntokeskuksessa!

Ravintoneuvontaa Movet Kuntokeskuksessa!

Movet Kuntokeskuksen Ravintoneuvoja Minna esittelyssä? Minnan motto ”hyvinvointia ruoasta ja liikunnasta”. Tässä Minnan 6. perusvinkkiä hyvään ravitsemukseen! 1. Syö säännöllisesti ja sopivasti kulutukseen nähden.2. Käytä runsaasti kasviksia, vähintään 0,5kg joka...