Kysy PT-yksilö- tai Duo-ohjauksista suoraan keskuksesta!
Yksilöohjauspaketit sisältävät:
Lähtötilanteen arviointi ja jatkosuunnitelman tekeminen, tarvittavat kuntotestit ja muut mittaukset alussa ja lopussa, kehonkoostumusmittaukset säännöllisin väliajoin, liikuntasuunnitelmat ja kuntosaliohjelmat päivityksineen, ruokavalio-ohjelman sekä yhteiset treenit.
Kaikki paketit on mahdollista tehdä intensiivisesti eli 2 x vkossa tai sopimuksen mukaan.
