HUR-kuntosali ja HUR-kuntoilu
HUR-kuntoilu
HUR-kuntosalilaitteet ovat älykkäitä laitteita, jotka ohjaavat kuntoiluasi. Ne lisäävät automaattisesti vastuksia ja kertovat montako toistoa ja sarjaa sinun pitää tehdä. Laitteet myös seuraavat harjoittelua ja säätävät vastustasoja automaattisesti ylöspäin kunnon kehittyessä. Kunnon kehittymistä voit halutessasi seurata tietokoneen näytöltä. Laitteita voi käyttää myös ilman ÄLY-ohjausta.
Harjoittelun lähtökohtana on, että suorittamalla yksittäinen sarja laitteella ja siirtymällä laitteesta toiseen on tutkimusten mukaan todettu olevan tehokas ja noudattaa lisäksi nykyistä fyysistä aktiivisuutta ja yleistä terveyttä koskevia suosituksia. Automaation ansioista se tekee harjoittelun seurannasta ja itse harjoittelusta helppoa, miellyttävämpää ja ennen kaikkea tehokkaampaa.
Asiakkaamme Minnan kokemuksia HUR‑kuntoilusta
Asiakkaamme Annen kokemuksia HUR‑kuntoilusta
HUR‑startti
Saat ohjausta HUR-laitteiden käyttöön ja suosituksia miten harjoittelu HUR-laitteilla kannattaa aloittaa. HUR-startti sisältyy asiakkuuden hintaan. Voit osallistua niihin, niin usein kuin koet sen tarpeelliseksi.
HUR-Starttiajat:
Parillisilla viikoilla torstaisin klo 19:00
Parittomilla viikoilla maanantaisin klo 11:00
Ajat voimassa toistaiseksi ja niihin saattaa tulla muutoksia. Seuraa siis ajankohtaisia uutisia!
Varaa paikka starttiin kurssikalenterista viim. edellisenä päivän klo 18:00 mennessä. Kurssikalenteriin pääset tästä.
Voit halutessasi ostaa itsellesi oman ohjelman HUR-laitteisiin ns. ÄLY-ohjelman hintaan 30€. Ostettavissa myös 1kk HUR-salikortti, johon sisältyy: 1kk kuntoilu + ÄLY-ohjelma 30min henkilökohtaisella opastuksella hintaan 89€ (ovh. 109€).
Lataa passi ja kokeile ilmaiseksi!
Viimeisimmät uutiset
Rentouttavaa juhannusta!
Movetin väki toivottaa sinulle aurinkoista ja rentouttavaa juhannusta! Tällä viikolla vastaanotto on poikkeuksellisesti avoinna huomenna keskiviikkona klo 16-19 ja suljettuna torstaina 23.6. Avaimella treenaat normaalisti (joka päivä klo 5-24) läpi juhannuksen!
Vastaanotto palvelee kesäajassa ja HUR-startit kesätauolla
Vastaanotto siirtyy kesäaikaan ma 30.5. alkaen. Palvelemme kesällä ma ja to klo 16-19. Muina aikoina erikseen sovitusti ajanvarauksella. Avaimella treenaat normaalisti klo 5-24.
Ota yhteyttä!
Aukioloajat & info
Kesäaikaan 30.5. alkaen vastaanotto avoinna:
Ma & To klo: 16:00 - 19:00
Juhannusviikolla Ma (20.6.) ja Ke (22.6.) klo 16-19!!
Muina aikoina erikseen sovitusti
Vastaanotto puh. 044 237 5246
Avainkortilla treenaat joka päivä 05:00 -24:00
Myynnin puh. 044 237 5776
Satakunnantie 105
20320 Turku
Movet Kuntokeskus - Laadukas ja monipuolinen kuntosali Turussa!
