Onko sinulla niska-hartia-selkäkipuja, lihasjännityksiä tai oletko rentoutumisen tarpeessa? Varaa aika koulutetun hierojan käsittelyyn varauskalenterista. Mikäli kalenterista ei löydy sopivaa ajankohtaa, voit myös soitella suoraan hieroja-Minnalle p. 044 7968303 ja...
Kokeilutreeni sopii erinomaisesti, kun suunnittelet harjoittelun aloittamista / olet epävarma siitä mitä harjoitteita voit tehdä / sinulla on kipuja harjoittelun yhteydessä tai jälkeenpäin / sinulla on mahdollisia lihaskireyksiä, jotka voivat vaikuttaa liikkeiden...
Luennolla käydään läpi ikääntyvän ravitsemuksen kulmakivet, ikääntyvän voimaharjoittelusta sekä mihin asioihin kannattaa kiinnittää huomiota. Ilmoittaudu mukaan minna.lovgren@movetclub.fi tai Movetin vastaanottoon p. 044 237 5246 ma 10.11. mennessä (maksuton)....
Suosittelemme alkuun Starttiohjausta. Varaathan ajan. Valitse itsellesi sopiva vaihtoehto näistä: Starttiohjaukset (Voit hyödyntää Starttiohjauksia 1kpl/hlö) Starttiohjaus 1 Perusohjaus ja -ohjelma kuntosalille 30min 30€ PT:n kanssa katsotaan ohjelman tekniikat,...
Hierontaa Movet kuntosalilla. Voit varata ajan netistä varauskalenterista tai suoraan kuntokeskuksesta vastaanoton aukioloaikojen puitteissa. Varaa aika TÄÄLTÄ Mikäli kalenterissa ei näy aikoja, voit soittaa numeroon 040-5657797 ja kysyä yksittäisiä /...
