Toukokuussa vietämme HUR-kuntoilukuukautta! Tänä aikana sinun on mahdollista hyödyntää 7pv maksutonta HUR-kokeilua! Saat käyttöösi avaimen, jolla pääset treenaamaan klo 5-24 välillä, 7 päivän ajan. Mitä Hur-harjoittelu on? HUR-harjoittelu on kuntosalilaitteilla...
Oletko aloitteleva juoksija tai juoksusta kiinnostunut kuntoilija? Kaipaatko motivoivaa ja osaavaa valmentajaa tueksesi matkalla kohti ensimmäisiä juoksulenkkejä tai -tapahtumia? Tule mukaan Movetin juoksukouluun! Juoksukoulun vetää meidän PT Ville Suominen, alla hän...
Movetin Mahtavat Kevättarjoukset! Kevättä rinnassa! Tehosta kevätauringon tuomaa hyvää oloa aloittamalla kuntosaliharjoittelu Movetissa! Nyt saat esimerkiksi koko loppuvuoden treenit vain 229€:lla tai 4kk kesäkortin vain 119€:lla! Kaikki tarjoukst sisältävät...
6 x 60min kurssi alkaa maanantaina 10.2.2025 FasciaMethod ® on kokonaisvaltaista ja toiminnallista liikkuvuus- ja liikehallintaharjoittelua, jonka tavoitteena on voimantuoton, tasapainon ja koordinaation kehittäminen sekä liikkuvuuden parantaminen. Pallohieronta...
Ryhmä aloittaa tiistaina 4.2.2025 Vältä kaatuminen ja hanki hyvä tasapaino! Osallistumalla Tasapaino paremmaksi -ryhmään, opit tasapainon ja lihasvoimaharjoittelun perusperiaatteet, joilla voidaan vaikuttaa tasapainon kohentumiseen. Opit runsaasti erilaisia...
