mennessä admin | tammi 15, 2025 | Ajankohtaista, Kurssit
6 x 60min kurssi alkaa maanantaina 10.2.2025 FasciaMethod ® on kokonaisvaltaista ja toiminnallista liikkuvuus- ja liikehallintaharjoittelua, jonka tavoitteena on voimantuoton, tasapainon ja koordinaation kehittäminen sekä liikkuvuuden parantaminen. Pallohieronta...
mennessä admin | tammi 15, 2025 | Ajankohtaista, Kurssit
Ryhmä aloittaa tiistaina 4.2.2025 Vältä kaatuminen ja hanki hyvä tasapaino! Osallistumalla Tasapaino paremmaksi -ryhmään, opit tasapainon ja lihasvoimaharjoittelun perusperiaatteet, joilla voidaan vaikuttaa tasapainon kohentumiseen. Opit runsaasti erilaisia...
