Luennolla käydään läpi ikääntyvän ravitsemuksen kulmakivet, ikääntyvän voimaharjoittelusta sekä mihin asioihin kannattaa kiinnittää huomiota. Ilmoittaudu mukaan minna.lovgren@movetclub.fi tai Movetin vastaanottoon p. 044 237 5246 ma 12.5. mennessä (maksuton)....
Suosittelemme alkuun Starttiohjausta. Varaathan ajan. Valitse itsellesi sopiva vaihtoehto näistä: Starttiohjaukset (Voit hyödyntää Starttiohjauksia 1kpl/hlö) Starttiohjaus 1 Perusohjaus ja -ohjelma kuntosalille 30min 30€ PT:n kanssa katsotaan ohjelman tekniikat,...
Ville Suominen on rautainen liikunnanalan ammattilainen. Hän on itsekin ammattiurheilijana toiminut ja tietää mitä tavoitteellinen treenaaminen on. Hän työskentelee ammattivalmentajana ja personal trainerina. Vahvuutena hänellä kestävyyslajit ja räjähtävän voiman...
Hierontaa Movet kuntosalilla. Voit varata ajan netistä varauskalenterista tai suoraan kuntokeskuksesta vastaanoton aukioloaikojen puitteissa. Varaa aika TÄÄLTÄ Mikäli kalenterissa ei näy aikoja, voit soittaa numeroon 040-5657797 ja kysyä yksittäisiä /...
Ajaton, joustava ja oma treenasi myös kesän ajan! Virtuaaliset palvelut ovat käytettävissä sovelluksen kautta tai voit katsoa niitä myös tietokeen kautta. Peilattavissa myös äly-Tv:n näytölle, mutta paras käyttökokemus tapahtuu ÄLY-laitteilla. Virtual-asiakkaana saat...
