Personal Trainer Maria Tapani! Varaa aika PT-kokeilutreeniin jäsen 25€, muut 35€!

Sopii erinomaisesti, kun suunnittelet harjoittelun aloittamista / olet epävarma siitä mitä harjoitteita voit tehdä / sinulla on kipuja harjoittelun yhteydessä tai jälkeenpäin / sinulla on mahdollisia lihaskireyksiä, jotka voivat vaikuttaa liikkeiden oikeaoppiseen suorittamiseen, haluat harjoittelustasi tavoitteellisempaa ym.

Kokeilutreenin sisältö:

Treenissä mm. kestävyyden, liikkuvuuden sekä lihaskunnon osalta lyhyet treeniosuudet. Näin saamme selvyyden, miten kehosi toimii liikkeiden aikana, näemme mahdolliset liikunnan harrastamiseesi vaikuttavat tekijät, kuten mm. asentovirheet, liikerajoitukset, lihasheikkoudet >> näin  saamme käsityksen siitä, mitkä liikkeet / harjoitukset sinulle sopivat ja mitkä eivät sovi. Ei sisällä ohjelmaa.

Kokeilutreenin jälkeen ja tulosten perusteella Maria pystyy laatimaan sinulle kuntoilusuunnitelman, terveyden-, kehontilan- ja  tavoitteiden mukaisesti. Näin hyödyt harjoittelusta enemmän. Siitä tulee tehokkaampaa, turvallisempaa, tuloksellisempaa >>> TTT.

Varaa aika PT-kokeilutreeniin suoraan Marialta s-postitse maria.tapani83@gmail.com tai puhelimitse p. 041 432 5782.

Lue lisää Mariasta TÄÄLTÄ

Viimeisimmät uutiset

 

Lataa passi ja kokeile ilmaiseksi!

Ota yhteyttä!

 

Aukioloajat & info

Vastaanotto avoinna:
Ma -To klo: 16:00 - 19:00
Muina aikoina erikseen sovitusti
Vastaanotto puh. 044 237 5246

Avainkortilla treenaat joka päivä 05:00 -24:00

Myynnin puh. 044 237 5776

info@movetclub.fi

Satakunnantie 105
20320 Turku

Movet Kuntokeskus - Laadukas ja monipuolinen kuntosali Turussa!

Kokeile ilmaiseksi!

Tilaa uutiskirje!

Tilaa uutiskirjeemme, niin kuulet ajankohtaisista uutisista ja tarjouksista!

Kiitos uutiskirjeen tilaamisesta!