Luennolla käydään läpi ikääntyvän ravitsemuksen kulmakivet, ikääntyvän voimaharjoittelusta sekä mihin asioihin kannattaa kiinnittää huomiota.
Ilmoittaudu mukaan minna.lovgren@movetclub.fi tai Movetin vastaanottoon p. 044 237 5246 ma 12.5. mennessä (maksuton). Osallistujamäärä 5- 30hlöä.
Osoite: Satakunnantie 105
Infoluennon pitää Dipl. ravintoneuvoja-Koulutettu hieroja- Personal Trainer-Ikääntyvien voima- ja tasapainovalmentaja Minna Lövgren
Toukokuussa vietämme HUR-kuntoilukuukautta! Tänä aikana sinun on mahdollista hyödyntää 7pv maksutonta HUR-kokeilua! Saat käyttöösi avaimen, jolla pääset treenaamaan klo 5-24 välillä, 7 päivän ajan.
Oletko aloitteleva juoksija tai juoksusta kiinnostunut kuntoilija? Kaipaatko motivoivaa ja osaavaa valmentajaa tueksesi matkalla kohti ensimmäisiä juoksulenkkejä tai -tapahtumia? Tule mukaan Movetin juoksukouluun! Ilmoittautumiset 9.5. mennessä.
Tehosta kevätauringon tuomaa hyvää oloa aloittamalla kuntosaliharjoittelu Movetissa! Nyt mm. koko kesän tai loppuvuoden asiakkuus huippuhintaan!
Vastaanotto avoinna:
Ma - To klo: 16:00 - 19:00
Muina aikoina erikseen sovitusti
Vastaanotto puh. 044 237 5246
Avainkortilla treenaat joka päivä 05:00 -24:00
Myynnin puh. 044 237 5776
Satakunnantie 105
20320 Turku
Movet Kuntokeskus - Laadukas ja monipuolinen kuntosali Turussa!
